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霧霾的天氣應(yīng)該多吃哪類食物呢?

女 | 0個(gè)月 2021-04-19 01:23:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 霧霾的天氣應(yīng)該多吃哪類食物呢?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-04-20 16:50:25

      霧霾的天氣,空氣中氧氣的含量非常少,另外一些有害的物質(zhì)較多,可以多食一些清肺潤燥的食物,可以多吃一些白蘿卜,蜂蜜,杏仁兒等,另外可以在室內(nèi)多適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)以提高自身的肺活量。

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