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霧霾天氣吃些什么食物對身體好?

保密 | 0個月 2021-05-20 18:17:03 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 霧霾天氣吃些什么食物對身體好?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-05-23 04:32:25 我要投訴

      霧霾天氣,多吃銀耳大米粥,蓮藕大米粥,山藥大米粥,都具有很好的潤肺止咳的作用。可以多吃一些牛奶,動物肝臟等。那還可以多吃一些水果。霧霾天氣,不僅僅在飲食上要加強注意,在生活中也要加強霧霾預防的常識。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-05-22 15:55:44 我要投訴

      霧霾天氣應該多吃些新鮮的蔬菜和水果補充身體所需要的維生素,比如胡蘿卜、白蘿卜,這些維生素含量比較高,是比較簡單易做的食物??梢猿砸恍├嬗星宸蔚男Ч?

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