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2021-04-18 23:04:31 我要投訴
吃土豆到底是減肥還是增肥，要看如何吃，如果是用土豆代替主食，包括精米精面，這個(gè)土豆就是減肥的效果，如果土豆是在吃完主食以后又增加了一定的量的土豆，那這個(gè)土豆就是增肥的，患者在減肥的過程中要用土豆來替換主食，才能達(dá)到減肥的效果，同時(shí)還要增加一定的運(yùn)動(dòng)量，入量小于出量才能達(dá)到減肥
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