有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 秋季吃瓜豆類蔬菜好嗎？
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2021-04-22 06:40:33 我要投訴
針對上述情況，秋季需要吃當(dāng)季水果，不要吃西瓜，綠豆等反季節(jié)食物，可以吃蓮藕，白菜，以及白梨等，可以滋補(bǔ)肺陰，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣油膩食物。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-18 23:00:31
秋天吃豆瓜以及蔬菜的水果肯定有好處的。不僅如此，可以提高身體的免疫力，因為瓜豆類的蔬菜具有維生素以及纖維素，具體看你吃什么水果和蔬菜，需要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。
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