高血壓的病人在泡腳中加入中藥如菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等,與冰片煮水泡腳,就有降壓作用。中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆,用木桶,建議在泡腳之前可以先測量一下自己的血壓心率。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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