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坐月子吃鳳尾能補充什么營養(yǎng)？

女 | 0個月 2021-04-18 17:33:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐月子吃鳳尾能補充什么營養(yǎng)？

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張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產(chǎn),前置胎盤,胎盤早剝,流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友：39235稱贊：3
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2021-04-19 07:22:27

      你現(xiàn)在在坐月子，吃鳳尾是補充維生素的。在月子里要飲食多樣化，既要保重蛋白質(zhì)的攝入，又要保證維生素的攝入。如多吃新鮮蔬菜水果，吃牛肉，牛奶，魚，豆腐等。

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