2型糖尿病患者平時(shí)不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,盡量不要吃地瓜,土豆,粉條,芋頭等含淀粉多的食物,如果吃這些食物,主食要適當(dāng)?shù)臏p少。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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