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如果你一緊張血壓就增高的情況，那看看血壓增高多少，如果偶爾有一些增高沒(méi)有什么癥狀也沒(méi)有問(wèn)題，但是考慮你還是有一些高血壓的因素，最好注意鍛煉，控制好血壓，低鹽低脂飲食，如果血壓增高的比較嚴(yán)重的話，也會(huì)造成腦血管意外，所以說(shuō)要控制好血壓。
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