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春季吃草莓有哪些好處呢？

男 | 0個(gè)月 2021-04-18 05:43:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 春季吃草莓有哪些好處呢？

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裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)糖尿病，痛風(fēng)，高血壓，高血脂等慢性疾病的營(yíng) 幫助網(wǎng)友：427
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2021-04-18 06:26:06 我要投訴

      你好，春季吃草莓可以去火解暑清熱，生津養(yǎng)胃，草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。花青素含量很高，有抗氧化功效，草莓維生素C含量也很高，每100克為47毫克，比橙子還高，另外草莓含有豐富的有機(jī)酸，果膠等，草莓味甘性涼，建議少量食用

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