8歲小孩便秘如何調(diào)理

      你好根據(jù)你描述的情況，8歲小孩有便秘的癥狀，孩子的情況考慮是消化不良飲食不當(dāng)引起的癥狀，建議你給寶寶吃點益生菌，媽咪愛或者合生元加上乳果糖口服液，調(diào)理寶寶胃腸道菌群。也可以給寶寶吃小兒江中牌健胃消食片來調(diào)理。平時大人也可以用手掌心搓熱了順時針方向給孩子揉揉肚子，每次10分鐘，每天2~3次，促進孩子胃腸蠕動，調(diào)理一段時間，孩子的便秘癥狀就會改善了。所以飲食要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些容易消化的食物，多吃一些含粗纖維的食物，香蕉，蘋果，葡萄，梨子，火龍果，獼猴桃等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多曬曬太陽，有助于鈣的吸收。