為什么有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得心里難受

      有時(shí)候覺(jué)得心里特別難受，活的好累，這種情況多數(shù)還是心理上有些壓力引起的，所以最好還是要多出去走走，多散散心，多參加一些有益的活動(dòng)，放松一下心態(tài)，或者是去心理咨詢師那里看一下。

      這可能與平時(shí)生活壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，建議你先自己調(diào)整一下，最好保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，而且要避免過(guò)于激動(dòng)，可以多與人溝通，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)分散一下自己的注意力。

      你這種情況可能就是心情而導(dǎo)致的有的時(shí)候遇到不高興的事或者不如意的事情會(huì)感覺(jué)突然心里難受啊或者是感覺(jué)就是生活壓力比較大這個(gè)也都是正常的只要及時(shí)自己調(diào)節(jié)好就沒(méi)有問(wèn)題。
      以上是對(duì)“為什么有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！