健康咨詢描述: 剛扭傷的時候還挺嚴重的,和以前扭傷不一樣,去醫(yī)院拍了片子,醫(yī)生說我骨頭沒問題,是韌帶損傷,醫(yī)生讓我靜養(yǎng),需要帶啥腳踝固定器,但是一周后,腳走路不疼,我就把他去了,現在外翻內翻還是很疼,而且外側骨頭包下面,有和右腳不一樣的凸起的肌肉。
你好,如果是腳扭傷了,經過拍片沒有骨折,那肯定就是韌帶損傷了,韌帶損傷要完全長好至少三個月左右,但是帶上固定最少要4周才能去掉,你現在去的太早了,所以活動起來還是會有疼痛。和關節(jié)內側出現的像骨頭一樣的鼓包,那是韌帶增生肥厚。
病情分析:
您好!足踝崴扭傷即使確定沒有骨折或脫位也要及時行石膏外固定制動3至4周,以使受傷韌帶關節(jié)囊滑膜肌腱等軟組織修復,減少遺留慢性疼痛和關節(jié)僵硬。
指導意見:
你制動一周后私自去掉外固定了,由于踝關節(jié)周圍軟組織得不到充分修復愈合才出現上述癥狀,目前需要繼續(xù)制動休養(yǎng)2至3周再逐漸鍛煉負重行走。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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