腰突站立平腰保護(hù)法有什么作用？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 07:12:02
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健康咨詢(xún)描述： 腰突站立平腰保護(hù)法有什么作用？
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周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-17 07:40:42 我要投訴
可以調(diào)節(jié)脊柱的負(fù)重線(xiàn)，達(dá)到緩解疼痛和消除疲勞的作用。建議平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，天氣冷的時(shí)候要注意腰部保暖，避免受涼。
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