是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓紫澄锏模绾}卜粥等。另外在恢復(fù)期間一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累,同時也要要根據(jù)自己身體的狀況,適當(dāng)?shù)淖鲆幌洛憻?,增強一下體質(zhì)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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