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減肥能吃紫米面包嗎?

保密 | 0個月 2021-04-15 14:45:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 減肥能吃紫米面包嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-04-15 15:02:06 我要投訴

      在減肥的時候是可以吃紫米面包的,不過要是少吃,畢竟這種食物含有不少的熱量,但是每天早上吃一塊可以有效的幫助補充能量,減肥的話,不只是要嚴格控制卡路里的攝入,更重要的是,通過合理的膳食調(diào)理來幫助人們起到減脂的作用

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