15個(gè)月女寶，睡眠不好，缺不缺啥？

      15個(gè)月的女寶，睡眠不好，從你檢查的結(jié)果來(lái)看，也不需要補(bǔ)充什么，因?yàn)橐膊蝗笔裁矗ㄗh讓孩子養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前給孩子泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，給孩子放點(diǎn)輕音樂，幫助她睡眠。
      

      病情分析：
      15個(gè)月的女寶寶，由于睡眠不好，總睡眠只有11個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)擔(dān)心，去醫(yī)院做了檢查，從指標(biāo)上反映都比較正常，媽媽需要進(jìn)一步的了解，如何提升孩子的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      可以理解媽媽對(duì)孩子的疼愛，從檢測(cè)報(bào)告中來(lái)看，各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，偶有一兩項(xiàng)低于，但不影響。
      影響孩子睡眠的，除了有自身的微量元素指標(biāo)之外，還有外界因素，還有家長(zhǎng)的關(guān)愛。建議家長(zhǎng)先放松自己的情緒，盡量調(diào)節(jié)，通過(guò)陪伴睡眠調(diào)節(jié)孩子的入睡時(shí)間，然后輕輕的睡在她的身邊，陪著她，親拍撫模，讓孩子在安全感舒適感的狀態(tài)下，進(jìn)入睡眠，白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐阈『⒆佣嗤嬉煌?，游戲互?dòng)，以便提升睡眠質(zhì)量。最后孩子一晚上，睡眠11個(gè)小時(shí)，已經(jīng)算一個(gè)合理范圍的睡眠沒有顯得偏少，如果希望更多的睡一睡，那么就需要從生活互動(dòng)中來(lái)去條街，主要陪伴人，應(yīng)該放松情緒