軟開豎叉壓腿拉傷了，大腿根內(nèi)側(cè)跟坐骨縫隙里面酸痛
健康咨詢描述： 年底上軟開豎叉壓腿期間，老師用力過猛，突然感覺大腿那邊兩個骨頭交接處滑了一下，那時(shí)候我跟老師都感覺的到，第二天走路成鐵拐李了。上舞蹈課經(jīng)常小扭到成習(xí)慣了，就買云南白藥噴霧劑噴噴跟貼藥膏回去用，一個禮拜后就正常走路了。年后回來上班，怕屁股坐不了辦公椅，后面去大醫(yī)院檢查，醫(yī)生說肌肉損傷，開了膏藥貼還是沒好。后來也去理療一次、推拿針灸一次、中藥熬湯熱敷一個禮拜?，F(xiàn)在三個月過去了，走路正常、跳舞也正常（除了左腿拉伸韌帶痛些）、就是坐不了椅子。一坐椅子沒多久就時(shí)不時(shí)大腿根內(nèi)側(cè)、膝蓋后和跟屁股坐骨縫隙里面酸痛難受（這三個地方不定位酸痛）。
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根據(jù)你描述的情況，主要考慮還是由于你當(dāng)時(shí)有韌帶的拉傷，韌帶拉傷修復(fù)最少需要6周的時(shí)間。6周以內(nèi)雖然患處不疼痛，但也不可以再繼續(xù)進(jìn)行理肌腱的拉伸的鍛煉，這樣不利于肌腱的恢復(fù)，后期容易產(chǎn)生疼痛。建議你減少運(yùn)動量，局部仍繼續(xù)用一些微波射頻等理療的辦法治療。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，并且運(yùn)動前要充分的熱身，充分放松肌肉，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┘∪馑沙?。和活血化瘀類的藥物，可以吃點(diǎn)氯唑沙宗片。
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