寫字桌面高度應(yīng)該到哪個位置

      你好，正常寫字桌面的高度平時沒有什么大的規(guī)定。而椅子的高度是可調(diào)的，如果人體的身高或者是很高的情況下椅子調(diào)低一些，那么比較矮的情況下，椅子調(diào)高一些，這得根據(jù)個人的一些身高大小或者是一些寫字習(xí)慣有關(guān)系的。

      病情分析：
      你好辦公桌和椅子的高度以個人習(xí)慣來決定。以不引起不舒服為度。
      指導(dǎo)意見：
      并且不要長期一個姿勢。要適當?shù)幕顒踊顒?，因為腰部的肌肉和韌帶長期處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產(chǎn)生炎性水腫，滲出引起疼痛。最終導(dǎo)致慢性勞損。適當?shù)幕顒踊顒邮辜∪夂晚g帶處于松弛狀態(tài)就可以。

      病情分析：
      一般來說，辦公桌的高度在七以上，坐直肘關(guān)節(jié)離桌面有5到10公分的距離，這樣就可以了，挺直腰椎也比較合適，學(xué)習(xí)稍微前頃比較舒服
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是以舒適為度坐直了，寫字合適，不要過高或過低，以免造成上肢懸空或者需要過度抬高肘關(guān)節(jié)，要容易疲勞，沒有其他的建議，自己體會一下，一般就可以
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