有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 泡腳到底應(yīng)該泡到哪個(gè)位置

泡腳到底應(yīng)該泡到哪個(gè)位置

女 | 20歲 2018-10-24 20:59:25 5人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 泡腳到底應(yīng)該泡到哪個(gè)位置?有人說(shuō)泡過(guò)小腿肚,有人說(shuō)腳踝之上就可以了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭海廷
彭海廷 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,顱內(nèi)腫瘤及相關(guān)疾病的診斷與治療,同時(shí)結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-24 21:05:42 我要投訴

      泡腳,具體泡多少,并沒(méi)有很嚴(yán)格的要求,通常泡腳沒(méi)過(guò)腳踝以上即可。使用溫水泡腳,可以舒緩疲勞,有益身心健康。但是冬天時(shí),泡腳后應(yīng)注意腳部保暖,避免出現(xiàn)泡腳后穿涼拖,適得其反。
      

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,,骨科常見(jiàn)病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-24 21:03:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,本人覺(jué)得泡腳泡到腳踝上就可以了,通過(guò)足部的血液循環(huán),來(lái)改善全身的血液循環(huán),希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

楊興福
楊興福 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胰腺炎,十二指腸炎,膽囊炎,胃潰瘍,等疾病 幫助網(wǎng)友:1224
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-24 21:14:59 我要投訴

      你好,泡腳可以改善足部的血液循環(huán)。你的溫?zé)嶙饔每蓴U(kuò)張足部血管。升高皮膚的溫度,從而促進(jìn)足部和全身的血液循環(huán)。消除疲勞。消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。泡腳的最好位置是漫過(guò)三陰交。就是小腿肚下面一點(diǎn)的位置。三陰交是人體三條陰莖肝經(jīng),脾經(jīng),腎經(jīng)的匯合點(diǎn)。這一點(diǎn)被溫水刺激了。才能達(dá)到更好的效果。所以泡腳還是到小腿肚的位置最好。
      
      以上是對(duì)“泡腳到底應(yīng)該泡到哪個(gè)位置”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-24 21:11:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你是想問(wèn)一下,泡腳到底應(yīng)該泡到什么位置比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,泡腳的高度一般泡腳盆的高度要高過(guò)腳踝的高度,睡淹沒(méi)腳踝是比較合適的。
      

牛沖
牛沖 聊城魯西骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎滑脫癥等疾病 幫助網(wǎng)友:946
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-10-24 21:13:26 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)沒(méi)有明確規(guī)定必須必須到什么位置。泡腳水的溫度和時(shí)間有一定要求,溫度要稍微比耐受的溫度高一點(diǎn),而且要間隔續(xù)水,保持溫度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每次泡10到30分鐘吧,總是舒服就好了。水過(guò)腳踝就可以,保持水的溫度,可以盡量久點(diǎn)。祝身體健康!
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由