韌帶拉傷最少要靜養(yǎng)休息兩周。兩周內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑促進(jìn)恢復(fù)。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
韌帶拉傷的話一般根據(jù)拉傷程度的不同以及治療的不同,大約需要一周到四周左右的時(shí)間恢復(fù),所以受傷以后,尤其是有明顯腫痛的話,一定要嚴(yán)格的臥床休息,避免下地走路活動,另外可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)恢復(fù)過早的下地活動不利于恢復(fù),還容易形成以后長時(shí)間的走路或者運(yùn)動以后就導(dǎo)致疼痛的現(xiàn)象。
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