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2021-04-14 23:55:47 我要投訴
你好，亞健康是由于平時(shí)生活休息不規(guī)律，缺乏鍛煉，體質(zhì)差引起的癥狀，一般會(huì)出現(xiàn)，渾身無(wú)力，精神萎靡不振，容易疲倦，睡眠質(zhì)量不好，便秘，手足麻木，心慌氣短，心煩意亂，干什么沒(méi)有興趣，胸悶氣短，氣血不足等，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
疾病百科| 亞健康
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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