亞健康的常見癥狀有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-03-11 08:00:15 1人回復(fù) 來自未知

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孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

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2021-03-27 07:20:11 我要投訴

亞健康主要是由于平時(shí)過度緊張和壓力大，以及不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常高鹽高脂和高熱量飲食或者經(jīng)常吸煙久坐不運(yùn)動(dòng)，有時(shí)就會(huì)使身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為頭痛，頭暈，失眠，容易疲勞，胃口不好，或者經(jīng)常感冒出汗異常腰酸背痛等。

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掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長(zhǎng)時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療

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