血壓和血脂與這兩種癥狀是相輔相成的,首先要控制好血壓,避免血壓的增高,血脂也要注意,一般以低鹽低脂清淡飲食為主,多喝溫開水,增加體育鍛煉,注意休息,勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
建議科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃高熱量食物,油條,油炸糕,油炸薯片盡量不要吃,每日三餐每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也有利于降血糖降血脂
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