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如何保護(hù)心臟和預(yù)防心臟??？

保密 | 0個月 2021-04-13 22:37:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何保護(hù)心臟和預(yù)防心臟??？

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2021-04-13 23:49:37 我要投訴

如果想保護(hù)心臟預(yù)防心臟病的出現(xiàn)，那么一定要注意保持良好的生活方式，盡量注意勞逸結(jié)合，而且要避免熬夜，也不能夠長時間的看電視看手機(jī)，而且要保持良好的情緒狀態(tài)，三餐應(yīng)該做到科學(xué)合理搭配營養(yǎng)，限制動物脂肪和高膽固醇食物的攝入。

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