醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:41:09 我要投訴
其實(shí)正常情況下，個(gè)人建議減肥的話，一定要注意減肥的速度，不要過快的，否則這也是對人體不利的，因?yàn)槿梭w的脂肪細(xì)胞已經(jīng)適應(yīng)了一個(gè)階段的，所以這種情況個(gè)人建議如果要減肥的話，最好是一個(gè)星期減輕體重，在一斤左右一個(gè)月減輕體重，大約在4~5斤左右，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的一個(gè)原則。
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