感冒的時候是可以泡腳的,泡腳的時候還可以加入生姜,有助于感冒,病情好轉(zhuǎn),泡腳后可以促進睡眠,睡眠充足了,有助于抵抗力增加,但是泡腳的時候水不要太燙,微微出汗最好,而且泡腳后要適當(dāng)?shù)难a充水分,如果泡腳時出現(xiàn)頭暈,頭痛,胸悶等癥狀就不是一泡腳,如果有糖尿病,或者是腳有外傷的人,也不適宜泡腳,同時要多喝水,多吃蔬菜水果,進食容易消化清淡的食物,不要吃辛辣油膩刺激的食物
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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