其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-13 19:41:58
通常來說早上跑步是能夠達到減肥目的的，但是一定要堅持，另外在減肥期間也要注意飲食，適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，如蘋果，香蕉，胡蘿卜等。此外也要避免操之過急，要循序漸進。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
