有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡抱怨,愛翻出來很多陳年往事抱怨,事后又后悔,

喜歡抱怨,愛翻出來很多陳年往事抱怨,事后又后悔,

女 | 44歲 2021-04-13 09:08:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 因為老公脾氣暴躁,經(jīng)常吵架冷戰(zhàn),我變得愛跟身邊的人抱怨,把很多陳年往事都翻出來說,事后又感覺不該象祥林嫂一樣,但是只有一有情緒刺激就控制不住自己情緒,這是怎么了?

醫(yī)生回復區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-13 09:23:40 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前主要的是由于壓抑委屈,所以才出現(xiàn)的做事,把以前的陳年往事翻出來抱怨,來傾訴你內(nèi)心的壓抑的,可以初步認為你目前處于抑郁狀態(tài)
      指導意見:
      您這個情況建議你放松心情,不要反復的抱怨,只會讓人距你遠之,慢慢的就沒有了同情,這讓你也非常的痛苦。建議你去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

2021-04-13 09:25 ask85675952b3 追問

我自己也清楚,抱怨多了,別人會輕視自己,我這個屬于憂郁癥還是憂郁情緒?

2021-04-13 09:34醫(yī)生回答:

目前不一定是癥,但是一定有抑郁的情緒,抑郁癥是有診斷標準的,需要去醫(yī)院,醫(yī)生綜合的評估

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-13 09:28:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況由于你們夫妻之間這種交流的方式,考慮是你壓抑了很多負面的情緒。這些負面的情緒都壓抑在心里一直沒有發(fā)泄出來。
      指導意見:
      建議在老公心情好的情況下,雙方去溝通,冷戰(zhàn)并沒有解決問題。建議平時要多與人交流,合理的釋放自己的不良情緒,有事兒不要憋在心里。培養(yǎng)自己的興趣愛好,充實自己的生活,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-13 09:28:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,由于老公脾氣暴躁,經(jīng)常吵架,自己愛跟身邊的人抱怨,把陳年往事都翻出來,可能是自己心理過度壓抑,焦慮情緒的。
      指導意見:
      建議平時遇到事情應該多和老公進行溝通交流,把心里面壓抑傾訴出來,俗話說家丑不能外揚,希望老公可以理解自己給自己多一些關心和陪伴,自己應該有自信心和勇氣,學會調(diào)節(jié)自己心態(tài),養(yǎng)成良好生活習慣,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進行咨詢檢查的。
      以上是對“喜歡抱怨,愛翻出來很多陳年往事抱怨,事后又后悔,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-13 16:23 ask85675952b3 追問

道理都懂,可是太痛苦了,控制不住自己愛抱怨,是不是憂郁癥了??

2021-04-13 16:25醫(yī)生回答:

有憂郁癥傾向,自己不能控制自己應該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理進行咨詢就診的。

2021-04-13 16:28 ask85675952b3 追問

就算看了心理醫(yī)生,回家老公又貶低我,打擊我。又把情緒變差了

2021-04-13 16:30醫(yī)生回答:

應該多和老公之間溝通交流,首先通過得到老公的關心,幫助或支持,

2021-04-13 16:40 ask85675952b3 追問

他說你自己要憂郁怪誰?

2021-04-13 16:53醫(yī)生回答:

如果無法進行溝通經(jīng)歷,老公不理解自己應該有自信心和勇氣,積極配合心理專家的指導治療的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-13 09:28:44 我要投訴

      病情分析:
      你因為和老公經(jīng)常吵架冷戰(zhàn)就變得愛和身邊的人抱怨,把很多事情都翻出來,控制不住情緒,說明你內(nèi)在有很多壓抑委屈憤怒等情緒。
      指導意見:
      你有很多情緒想通過和別人抱怨進行表達,但是這并沒有完全解決你的情緒,讓你陷入到受害的模式當中。你這種情況有必要求助于專業(yè)的精神心理科醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導。在心理醫(yī)生的幫助下,能更好的調(diào)整狀態(tài)。

2021-04-13 16:23 ask85675952b3 追問

我屬于憂郁癥了嗎??

2021-04-13 16:25醫(yī)生回答:

看起來你抑郁情緒很明顯。

2021-04-13 16:26 ask85675952b3 追問

跟老公溝通,他說你自己要憂郁怪誰,你要死別人還嘗你命呀,沒法溝通是主要原因

2021-04-13 16:37醫(yī)生回答:

看起來你和老公溝通方面確實出現(xiàn)了問題。心理疾病和生理疾病一樣都是需要治療的,誰也不希望自己有病。

2021-04-13 16:41 ask85675952b3 追問

就是他的性格說話總是這樣的模式。讓我積攢了太多的委屈,卻無法溝通

2021-04-13 16:43醫(yī)生回答:

夫妻之間有一個人改變,另一個人就會改變??赡茏屗淖兒芾щy,你也可以先從自己改變開始,建議你看專業(yè)的心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢。

2021-04-13 19:58 ask85675952b3 追問

我改變了很多,學會贊美肯定他,而他依然不懂換位思考,總是堅持自己的模式

2021-04-13 20:48醫(yī)生回答:

你的改變它是能夠看到的,這是個由量變到質(zhì)變的過程。就算是一塊堅冰在太陽底下天天曬也會融化的。

2021-04-13 21:30 ask85675952b3 追問

都好幾年了,我都憂郁癥了,他還是以前的他

2021-04-13 21:35醫(yī)生回答:

你需要考慮如果他一直不愿意改變,你打算怎么做?

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-13 09:31:08 我要投訴

      病情分析:
      人一有消極情緒就會抱怨很多。但這些抱怨說給好人,他們含安慰你,讓你情緒變好。如果說給別有用心的人,你以為你說的是實話,別人卻把這些當成了笑話。你以為別人可信,別人卻認為你可笑。
      指導意見:
      所以情緒不好時,要傾訴首先要選擇好傾聽的人,要不只能給人留下笑話。與其讓別人笑話,還不如冷靜下來,然后主動和丈夫和解。

2021-04-13 16:24 ask85675952b3 追問

我自己也知道,不該到處抱怨,可是太痛苦了,控制不住自己,是不是憂郁癥

2021-04-14 08:22醫(yī)生回答:

是情緒抑郁,還是抑郁癥,這個要經(jīng)過鑒別診斷。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說明書]

腦力靜糖漿

腦力靜糖漿

養(yǎng)心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由