月經(jīng)期間注意些什么

      女性在月經(jīng)期的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)，第一在飲食上不要吃寒涼的和辛辣刺激的，另第2點(diǎn)應(yīng)該注意休息，不要從事重體力的勞動(dòng)，容易造成月經(jīng)血量增多，第3點(diǎn)在月經(jīng)期不要發(fā)生性生活，容易造成感染。

      月經(jīng)期間必須注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用通透性比較好的衛(wèi)生巾，可以減少感染的幾率。月經(jīng)期間最好是多進(jìn)湯類飲食及時(shí)補(bǔ)充身體丟失的體液，可以多喝純奶，多吃瘦肉雞蛋，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。