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不吃碳水減肥法叫什么？

保密 | 0個月 2021-04-13 06:08:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 不吃碳水減肥法叫什么？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-13 07:03:53

      不吃碳水化合物的減肥方法叫生酮飲食也叫高脂肪低碳水化合物比例的飲食。這個概念是1921年由美國醫(yī)師首次提出，本來是用于治療癲癇，現(xiàn)在也用于治療二型糖尿病，肥胖，自閉癥帕金森氏病，阿爾茲海默癥，多囊卵巢綜合癥，腦脊髓損傷等多種疾病，生酮飲食主要的構成就是碳水化合物，當然要，除外膳食纖維要少于每天100克，不能超過二兩，而蛋白只要達到每天每公斤體重一克

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