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哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康？why？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-12 13:10:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康？why？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李光娟
李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友：18821
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2021-04-12 13:29:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。對于心血管系統(tǒng)的患者，一般是要求是低鹽低脂肪飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等等。可以多吃一些五谷雜糧，比如蓮子，核桃，小麥，小米等等以及南瓜粥等。也可以吃一些植物油，比如花生油，玉米油等等。盡量避免油炸，高脂肪，高蛋白辛辣刺激性的食物，希望我的解釋你能夠滿意。

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