高血壓吃黑豆好嗎?

      指導(dǎo)意見：
      可以吃黑豆的，但是在其他的飲食上也需要注意做好控制，不能吃高脂肪高熱量的食物，如果比較愛吃肉，可以吃一些魚肉。在平時(shí)，也要注意喂一些降壓類的藥物，如果血壓突然升高的情況下，一定要及時(shí)的選擇降壓藥物來進(jìn)行降血壓。

      您好，高血壓患者要求低鹽，低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟。豆制品。如黑豆屬于蛋白質(zhì)可以食用。另外可以多吃水果蔬菜，比如冬瓜，還有茄子。橙子。蘋果啊。牛奶。芝麻。蝦皮兒這些都是很好的補(bǔ)鈣還有補(bǔ)充電解質(zhì)的食物，有利于血壓的下降。