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睡前吃獼猴桃減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-11 10:44:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡前吃獼猴桃減肥嗎？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-04-11 11:02:07 我要投訴

      你好，睡前是可以吃獼猴桃的，獼猴桃里含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，幫助食物消化，而且獼猴桃還有很多的果膠。果膠能夠有潤滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，果膠還可以清理腸道里的垃圾，加速排便，把毒素排出體外。

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