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月經(jīng)過后吃什么補(bǔ)血快

女 | 0個(gè)月 2021-04-09 22:23:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)過后吃什么補(bǔ)血快

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任微微
任微微 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見 幫助網(wǎng)友：33136
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2021-04-10 00:18:41 我要投訴

      如果你是因?yàn)樵陆?jīng)過多造成了貧血癥狀，那么最好的補(bǔ)血食物一般是動(dòng)物肝臟和動(dòng)物的血制品，同時(shí)要多吃一些富含維生素，c含量比較高的食物，比如獼猴桃，橙子之類的水果，幫助鐵的吸收，如果沒有貧血癥狀，那么就不需要刻意補(bǔ)充，合理飲食就可以了

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