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心理有些問題,總感覺有親人會離開

女 | 21歲 2021-04-09 19:58:27 1人回復 來自宿州市

健康咨詢描述: 今年正月十二,我爸爸因為心梗沒有任何征兆的去世了,我現(xiàn)在總覺得身邊還會有親人會離開,然后一往這個方面想,我就提醒自己,媽媽會好好的,弟弟會好好的,我也會好好的,爺爺也會好好的等等。晚上總是睡不著,一閉眼就是我爸爸生前的一些場景,我媽媽這次也接受不了,我其實特別難受,特別想哭,卻不敢在我媽媽面前哭,因為她也接受不了,身體還很虛弱,我還有個弟弟,他們都跟我說我要好好照顧媽媽和弟弟,明明我也還在讀大學。我現(xiàn)在經(jīng)常想哭,晚上也睡不好,總是擔心身邊親人會離開我,然后小心翼翼地去看一眼才能放心,感覺到比以前壓抑了,不想說話,我感覺我心理有點問題了,但是卻不知道怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:05 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如過分擔心,緊張,害怕或者出現(xiàn)情緒低落。大多存在精神心理因素,例如生活不良生活事件或者應急因素的影響。同時也與個性有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適或影響睡眠質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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