心情低落，不開心，感覺自己心理有問題

      病情分析：
      你好，既然在學校里能夠和同學們和睦相處，并且自我感覺比較樂觀，說明你這個人你心里還是比較樂觀比較陽光的，但是放假在家總是做那些事情會讓自己感覺比較厭煩出現(xiàn)情緒不良的狀況。
      指導意見：
      在家里除了吃飯睡覺玩手機，其實除了這些事情以外還可以幫家長做做家務，陪父母聊聊天，或者是外出走動走動，做做運動，能夠做的事情非常的多，只要是自己愿意做。其實父母對你也并非是厭煩，你是他們最愛的孩子，你們之間所出現(xiàn)的這些矛盾，或許是沒有好好的溝通，出現(xiàn)不良的情緒，說話語氣出現(xiàn)問題，所以需要好好的溝通，好好的認識。珍惜與父母在一起的時光。

      病情分析：
      16歲女孩回家度假期間，出現(xiàn)明顯的抑郁情緒癥狀。心情低落，喜歡哭，覺得父母對自己不好。需要抓緊接受心理治療。
      指導意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，你和父母的相處存在問題，很可能對應認知層面的偏差，必須進行矯正。而且還要指導你學習負面情緒發(fā)作狀態(tài)下的自我控制方法。