便秘能吃山藥嗎?

      便秘是可以適當(dāng)吃山藥的，對(duì)緩解便秘是有很好的功效，山藥是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，也含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到排便的潤(rùn)腸的功效，還可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      便秘的患者一般可以吃山藥的，吃山藥不會(huì)誘發(fā)或加重便秘的。吃山藥有健脾益氣的功效，而且營養(yǎng)價(jià)值比較高。便秘的患者不要吃燒烤的食物。便秘的患者要適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水。