長年頭緊難受喘不過氣思維混亂情緒不穩(wěn)

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)檢查過了身體沒有問題，就應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，天天音樂唱唱歌，調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，排除生理原因，主要的可能是心理原因。主要是你情緒敏感，遇到事情心里緊張，不能完全冷靜下來考慮問題，這樣情緒對你身心影響比較大。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些情況，和你的性格和成長環(huán)境有關(guān)。現(xiàn)在面對現(xiàn)實，要發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，然后確定目標(biāo)計劃逐步改善。最好有心理咨詢師面對面交流和指導(dǎo)，這樣效果會好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，自己腦子亂到最簡單的都不會，一點事情就會喘不過氣來，可能是有焦慮恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面擔(dān)心緊張害怕情緒傾訴出來告訴家人，多和父母進行溝通交流，希望父母可以理解自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科咨詢就診的。
      以上是對“長年頭緊難受喘不過氣思維混亂情緒不穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受系統(tǒng)的治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。