壓力大，咬手指，不與同學交流對話

      病情分析：
      壓力大的時候，通過啃手指，咬手指，緩解自己的壓力嗎？在感覺到壓力大的時候，要積極地進行自我調整，多和同學溝通交流
      指導意見：
      做自己喜歡做的事情，不要把功課弄得過緊，要適當的放松，適當的休息，抽時間要多運動，這樣對緩解你的壓力是有幫助的

      病情分析：
      18歲的女生情緒波動比較大，不愛與同學交流對話，經常咬手指，控制不住流眼淚，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式，要嘗試多和家人溝通交流，多運動，做一些感興趣的事，轉移注意力。你也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓力，發(fā)現內在力量，獲得安全感，建立自信。

      病情分析：
      你需要別人給你的多關心，多幫助，不要有自卑心理壓力，合理的調節(jié)一下自己的心情，樹立正確的安全感
      指導意見：
      學會多與別人交流溝通一下，遇到事情不要沖動，樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀，建立自己的自信心，勇敢面對現實生活壓力
      以上是對“壓力大，咬手指，不與同學交流對話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！