頭疼壓力大

      病情分析：
      以上情況，可能是神經(jīng)性疼痛，詳細檢查明確后，積極治療即可，多可好轉(zhuǎn)的，
      指導意見：
      日常合理飲食，注意休息，補充維生素Ｃ，Ｂ，疼痛應用芬必得，腦寧，甲鈷胺，天麻素等緩解，多可好轉(zhuǎn)，
      

      病情分析：
      這種情況需要轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，可以服用正天丸或者腦寧片
      指導意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食清淡些，可以出去散散心活動活動，精神因素也很重要，放松心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，有些頭痛是因為睡眠不足導致的，建議去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下
      指導意見：
      飲食應清淡，禁忌辛辣刺激、生冷的食物，避免煙酒的刺激?？啥喑孕┧?、蔬菜,另外要保證睡眠充足，祝健康
      
      以上是對“頭疼壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常頭疼的話，建議神經(jīng)內(nèi)科就診，做一個，腦部ct，頭顱核磁共振的檢查明確診斷一下。
      指導意見：
      如果檢查出來都正常的，那么考慮是神經(jīng)性的頭疼，平時可以考慮復方羊角顆粒，或者復方正天丸進行調(diào)理，注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好？由于長時間精神壓力過大，處于緊張狀態(tài)，導致頭疼
      指導意見：
      改變生活方式及生活環(huán)境，放松自己，自我調(diào)整，可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，睡眠好了，頭疼會減輕
      

      首先要分析一下自己壓力大的原因就是最近是生活當中還是自己家庭當中來自于的壓力然后分析完這些壓力之后自己再有針對性地采取一些措施。在我們的日常生活與工作當中要尋找一個平衡點嗯我建議你通過一下方式就是可以通過比如說平時下班之后做一下運動放松一下嗯可以跑步啊然后或者是打羽毛球再或者如果是有條件可以練練瑜伽這樣自己會身心放松很多
      

      你好，可以用安眠的營養(yǎng)素促進神經(jīng)放松。
      人體細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠減壓的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復神經(jīng)細胞減少壓力的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C??；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。睡眠好了頭痛就減輕了。
      
      以上是對“頭疼壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！