腸胃不好的人能喝茶嗎?

      胃腸功能不好的人可以喝茶，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有茶多酚，它可以清除人體內(nèi)的自由基，而且還有助于消化，但是一定不要喝濃茶。因?yàn)椴杷臐舛冗^高可能會(huì)興奮人的神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致失眠，這樣就不利于胃腸道系統(tǒng)消化。
      

      一般的情況下，胃腸道功能不好的人可以食到喝茶，但是喝茶盡量以清淡為主，避免濃茶以及咖啡的攝入，對(duì)于綠茶和紅茶的選擇上，腸胃不好的人盡量少喝綠茶，因?yàn)榫G茶可能會(huì)刺激胃酸分泌增多，多選擇紅茶，紅茶有促進(jìn)黏膜修復(fù)中和胃酸的功效。