健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)自己是不是得了高血壓?頭有點(diǎn)昏,血壓138一95
血壓偏高,首先可以在平時(shí)飲食上進(jìn)行調(diào)理,要低鹽低脂飲食,不吃動(dòng)物內(nèi)臟和腌制的食品,多吃新鮮蔬菜水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,觀察一下,如果持續(xù)偏高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
觀測(cè)血壓是什么時(shí)間觀測(cè)?
可以選擇清晨進(jìn)行測(cè)量,測(cè)量前要充分休息。
病情分析:
你好,正常人的收縮壓是在90~120毫米汞柱,而舒張壓是在60~90毫米汞柱,以你的描述你的血壓的確偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是并不是血壓一次偏高就提示有高血壓,需要多次監(jiān)測(cè)血壓來(lái)看,所以建議你到醫(yī)院做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓看看。
病情分析:
你好,一般的情況下成人如果血壓在90-120/60-90mmhg之間都是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
血壓13895確實(shí)是有點(diǎn)高,如果也有頭暈不舒服的話,這種情況那最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物比較好的,建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,進(jìn)食低鹽低脂低糖的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,不要生氣,不要情緒激動(dòng),按時(shí)測(cè)量血壓。
以上是對(duì)“血壓138一95,頭有點(diǎn)昏,是不是得了高血壓?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
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