高血壓能吃什么飯什么菜呀？

      高血壓患者要加強日常生活方面的管理，在飲食上要控制食鹽的攝入量。每天食鹽的攝入要小于6克，飲食要清淡，做到低脂，低膽固醇，避免吃油炸食品和過于油膩的食物，少吃或者不吃動物的內(nèi)臟蛋黃魷魚等膽固醇含量高的食物。要吃些蔬菜和水果豆制品。吃一些谷物。尤其要吃些富含鉀的食物，有利于血壓的控制。同時還要限制飲酒量，最好不要飲酒。

      你好，根據(jù)你說的這個情況。對于高血壓患者的飲食，原來的我們一般是低鹽低脂肪飲食。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩性食物，比如肥肉，動物的內(nèi)臟等等，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋等等。希望我的解釋對你有所幫助。