孕婦可以吃青棗,但一定要少吃。青棗含有大量的鐵,可以補血,對貧血女性大有幫助。青棗也可以開胃生津,對早孕反應(yīng)有一定好處,但是青棗含有大量的糖分,一定要少吃。對于貧血女性,不能用吃棗來代替補血治療,臨床還是要給予補充鐵片。
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