午休睡不著，下午頭暈眼花。

男 | 20歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-07 18:00:38 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：中午午休總是感覺斷斷續(xù)續(xù)，剛差不多睡著就醒過來了，夢中會(huì)感覺精神很緊繃，比如夢見刷題啊之類的，就這樣睡了又醒醒了又睡，斷斷續(xù)續(xù)3次，下午起來感覺頭有些暈，眼部會(huì)干，有點(diǎn)疼，，意識比較模糊，是心理因素嗎？本人鼻竇炎午休鼻涕會(huì)倒流，1點(diǎn)半左右才開始午休下午2點(diǎn)10分起，飯后半小時(shí)入睡血壓134/80。

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2021-04-07 18:15:16 我要投訴

可能是鼻炎所導(dǎo)致的這種情況建議可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，以及薄荷石蠟油滴鼻保持濕潤，全身適當(dāng)?shù)氖褂镁S生素。也有可能是真菌性鼻竇炎，最好能夠手術(shù)，預(yù)防發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。也有可能是藥物性鼻炎，特別是長時(shí)間使用滴鼻藥物來改善鼻塞癥狀的，要趕緊停藥，癥狀才能夠有效的控制。

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2021-04-07 18:27:58 我要投訴

這種情況與精神因素，心理因素有著很大的關(guān)系，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，保持一個(gè)平和的心態(tài)，另外如果有鼻竇炎的話一定要加強(qiáng)鼻部護(hù)理，必要時(shí)輔助藥物來治療

2021-04-07 18:35 ask9382080319 追問

已經(jīng)半年了

2021-04-07 18:37醫(yī)生回答：

嗯，鼻竇炎嚴(yán)重的話可以在鼻內(nèi)窺鏡下行手術(shù)治療，另外調(diào)理身心

鄒建軍杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性鼻竇炎，慢性中耳炎，耳鳴耳聾幫助網(wǎng)友：18461

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2021-04-07 20:16:16 我要投訴

這個(gè)主要是由于你的這個(gè)睡眠質(zhì)量這一方面相對來說并不是特別理想，還是說會(huì)有一定的關(guān)系，所以說就目前的這個(gè)狀態(tài)來看的話，我覺得你最好還是說要注意看，一看呢，有針對性的去做一個(gè)這方面睡眠質(zhì)量的一個(gè)調(diào)整，不要給自己太大的這個(gè)壓力。
以上是對“午休睡不著，下午頭暈眼花?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！