你好,如果出現(xiàn)腦血管硬化性疾病,建議預(yù)防三高更重要,比如定期測血壓,化驗(yàn)血糖,血脂。如果指標(biāo)偏高一定要控制在正常范圍內(nèi),平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物??梢苑勉y杏葉提取物片,軟化血管,調(diào)理治療,另外適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng),以快走慢跑為主改善腦供血。魚肝油不適合。
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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