高血壓有遺傳的傾向,考慮是基因方面的原因,有些下一代攜帶著這些患有心腦血管疾病的基因會(huì)導(dǎo)致有一定的遺傳傾向。其實(shí)其他的比如冠心病,糖尿病也是有一定遺傳傾向的。雖然高血壓有遺傳傾向,但是后天也可以通過改善一些生活方式,防止高血壓的產(chǎn)生,比如低鹽低脂飲食,多參加運(yùn)動(dòng),不要吸煙喝酒,不要長(zhǎng)期熬夜,精神緊張,壓力過大,不不能太肥胖,體型超重。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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