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吃黃瓜減肥嗎心l？

保密 | 0個月 2021-04-06 20:42:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃黃瓜減肥嗎心l？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-06 22:17:00 我要投訴

      黃瓜是有一定減肥功效的，黃瓜中含有可抑制糖類轉化成脂肪的物質，有肥胖傾向的人可以適當的多吃一些黃瓜，這樣可以抑制糖類轉化脂肪的沉積，從而達到減肥的效果。黃瓜還可以加速體內的新陳代謝，排泄體內多余的鹽分，同時黃瓜還有一定的美容。潤膚的功效黃瓜水分含量高，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，鈣，鉀，胡蘿卜素，鐵，磷，維生素b二，維生素e及維生素b3等營養(yǎng)成分。

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