運(yùn)動(dòng)減肥的方法？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-06 20:30:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)減肥的方法？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-06 22:18:35 我要投訴
建議您早上的時(shí)候不要空腹就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，容易引起血糖的不穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)前最好補(bǔ)充水分，還有就是要堅(jiān)持，持之以恒方可成功，平時(shí)也要注意自己的飲食，合理的搭配，還要養(yǎng)成科學(xué)的作息時(shí)間，每天最好都要鍛煉。也要注意休息。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
