今年26歲手淫很多年了

      一般過(guò)度的手淫會(huì)對(duì)身體有影響，會(huì)引起早泄或者陽(yáng)痿或者發(fā)生炎癥，如果次數(shù)比較少或偶爾的一兩次，一般對(duì)身體影響不是很明顯，建議你可以平時(shí)多參加一些體育活動(dòng)，分散注意力和釋放體力，平時(shí)可以多參加一些有意義的活動(dòng)，平時(shí)不要憋尿，要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，規(guī)律作息，愛(ài)喝酒和吸煙等。

      您現(xiàn)在的情況看，這個(gè)沒(méi)有什么太好辦法的，首先要戒止手淫的。如果是長(zhǎng)期的頻繁的手淫自慰行為，這個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病存在的。您現(xiàn)在只有從根本上禁止手淫行為，才能保證身體健康的，單純靠藥物治療沒(méi)有什么效果的。

      手淫就和我們正常的性生活一樣，只要不過(guò)度就沒(méi)有太大的問(wèn)題的，但是我們確實(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少這種行為，因?yàn)檫^(guò)度的手淫有可能導(dǎo)致以后正常的性生活障礙，甚至有可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，我們平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如枸杞子，山藥，黑芝麻，核桃等。
      以上是對(duì)“今年26歲手淫很多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！